В том то и дело,анализы зимой полностью сдавал. Проверился,все в норме. А с аппетитом у многих проблемы)Вот сейчас решил частично проблему) Пью протеин,когда есть вообще не хочется)Выпить коктейль всегда можно себя заставить)Но хочется что бы все с удовольствием было)Вообще слышал у многих от таблеток проблемы с желудком возникают)
А тренеры могут быть и правы. У тебя часом панкреатита быть не может? Здоровую поджелудочную еще надо постараться ухандакать, а вот воспаленную... И если ты описываешь такие синдромы с аппетитом, то инс. тоже очень сомнительное решение проблемы. ИМХО есть смысл его юзать, когда ты можешь спокойно кушать необходимый объем еды на простом курсе ААС.
Про гейнер кому был вопрос адрессован?)) Если мне,то неактуально просто набирать вес))Хочется соотношения количество/качество) А 130кг с пузом я например не хочу весить))
Где можно в Москве купить такой эспандер как на видео??? http://www.youtube.com/watch?v=yz8gDBNjCR0 В спортмастерах подобных не нашел.
Это конечно уже не важно...Но "проблема" у меня такая же как у топикстартера. Только мои требования были еще со многими "но": т.к. я занимаюсь большим теннисом 3 раза в неделю по 1-1,5 часа, то потолстеть мне нужно было с учетом этого факта и еще одного- категорически был против любой химии и прочих коктейлей т.к. тупо не доверяю. Сначало жрал пошарив инет, сдавал анализы- общался с врачами. Вес стоит на месте. Вердикт: или бросить теннис и безбожно жрать и возможно ко мне прирастет 5-7кг, но так же быстро уйдут если я это брошу т.к. у меня тупо такой обмен веществ или забить на все это дело и жить как есть, благо со здоровьем все нормально и набор веса был чисто для личного эстетического удовлетворения...Я выбрал 2-й. Проще?, может быть- зато без каких то неразменных жертв...
чтобы тупо набрать вес нужно есть больше калорий чем их сжигаешь) а про коктели эт ты зря....протеин после тренировки еще не кому не мешал)
А смысл просто вес набирать???уж лучше тогда худым быть,чем жиреть.,Так что забей,не нужен тебе кач,занимайся теннисом и живи в свое удовольствие.В конце концов можно единоборствами заняться и будет намного больше пользы.
Подскажите лучше где одеваться?))Джинсы в обычных магазинах хрен купишь)Чет вообще печаль одолела после вчерашнего шопинга
мустанг прямые, коллинс прямые типа дэвид вроде модель .. в остальных магазах жопа - какие п***ские зауженные модели))