Кто качается? Нужна помощь)

ага, еще чего надо?

 

тада это... отметается вариант.
до поры.
а то щя раскачаешься, закрасившаешь, дефки в фитнес-клубах приставать начнут

 

Ну я сам на карнитине кучу лишних килограмм сжег, так что да, штука хорошая. Три тренировки в неделю, силовая + бассейн. Иногда только бассейн, в нем некое подобие интервалки. Причем начинал именно с бассейна, а когда втянулся и понял что нагрузки не хватает - уже зал.

На кач правда силы воли не хватило, так дрищем и хожу. Полтора года уже прошло, вес держится +-2 кг без зала. Сейчас пытаюсь себя заставить ходить уже на кач, но 24 часа в сутках режут все что можно... :(

Липо дает сильную нагрузку на печень, и если она потрепана - а она у нас часто потрепана - быть беде. Ну и алкоголь вообще с процессом сброса веса не совместим, ибо это атака на печень с двух сторон. С липо - с трех.

Карнитин печени не помогает никаким боком, он сердцу помогает.

Я на каком-то моменте от карнитина отказался, ибо заметил что сердце начало побаливать БЕЗ него. Плюс еще был странный симптом. После отказа - проблемы исчезли.

 

ГР соло - очень глупо.

Л-карнитин маркетинговая пустышка. Ни одно серьезное исследование его эффективности не показало.

 

Есть такое дело, зато в четверг не протолкнуться

 

Обоснуй, потом говори)
Обычно такое слышу от тех, кому жалко денег на свое здоровье и они плюсуют к гормону курс аас.

 

1. Если ты ставишь просто терапевтические дозы в качестве небольшого ГЗТ после 40-ка, то это одно и соло применимо.

2. Если ты тренируешься, то ГР соло дает просто смешную прибавку. Весь его прикол в том что он усиливает действие ААС. Но это удел очень опытных людей, которые хорошо знают как на них работают различные комбинации ААС.

Подробное обоснование? Ты его можешь найти где угодно. Например почитав соответствующую литературу: "Anabolics" William Lewellyn (переводы в рунете валяются), того же Бомбеллу "Анаболик ревю" или серьезные тематические ресурсы вроде fitsport.ru здесь подробное описание действия ГР расписывать не буду - долго.

А я все думаю, откуда эти люди, которые бояться BCAA но ставят ГР в задницу внутримышечно.


Кстати, можно пруф о вреде здоровью от ГР + ААС или просто ААС? Только не ссылки на видео national geografic и РТР спорт или "мой знакомый в зале...."

Кстати, с помощью ГР с уже тренировочными дозами можно спокойно вырубить поджелудочную железу и сесть на исулин на всю жизнь. Что-либо угробить при помощи ААС можно, но очень сложно.

 

Слушай, не обижайся, я учением не занимаюсь уже лет пять. Раньше каждому новичку попробовавшему метан объяснял что и как, но потом устал просто. Каждый год появляются новые, как подснежники, начитавшиеся интернета и бомбелу.. Я бы еще подискутировал если бы ты хотя бы лет десять к ряду был пользователем аас и перепробовал на себе весь спектр химии, или же за твоими плечами был опыт выступлений в различных соревнованиях с грамотами, медальками и тд. Тогда, возможно, за пивком мы бы пообщались поделились прежним опытом. А так....извини, правда нет мотивации спорить и что то доказывать о степени вреда того или иного стероида, его эффективности и прочих моментов. Без обид, прошу. Советы и споры дело не благодарное. Проверено.

 

А я и не пишу как физкультурник.

Я сейчас ни к чему не готовлюсь, но опыт с грамотами и медальками был всякий. И до своего первого курса я садился и тянул за 200 и жал под 150. А сейчас ну ее нах эту силовуху.

Меня твое личное мнение, основанное хоть на каком огромном опыте не интересует, я лишь попросил пруф на исследования с ПРЯМЫМ доказательством вреда ААС.

Но еще раз могу тебе с уверенностью на 100% сказать - что пиар ГР соло, тем более новичкам - это бан на любом серьезном ресурсе.

 

На любом серьезном ресурсе я знаю каждого или многих лично, вряд ли меня забанят)) а сколько там левых советчиков, мнящих свое мнение верным - знаю не по наслышке ) и еще, про соло и новичков - у меня жена ставит его соло по утрам))) отправь меня в бан)) бан на ресурсе это серьезный аргумент в пользу правды
качки смотрят на ГР только как на стероид не более. Но это их проблемы.
Вред аас очевиден. Причем часто в прямом смысле))) значит маловато ставил, молодец что вовремя бросил.
И кстати, я это писал не тебе, а ТС. Почему я должен что то доказывать человеку для которого все в прошлом - не понимаю)
Я хочу видеть человека в лицо, дабы понимать, что не занимаюсь пустым и бесполезным делом. Может как будешь на покатушках, обсудим. Хотя... Тебя ж мое мнение ниале, так что читай бомбелу)

 

Человеку просто надо скинуть вес,так почему бы и не пустить ГР??? Я понимаю если бы он сказал,хочу жать от груди 250 и набрать кг15 мышечной массы))Тогда конечно ГР тут не помошник))

 

Я ж о том же...

 

Уговориля мля. Ты хоть в курсе от чего получается этот "подсушивающий эффект"? От того щитовидка от ГР активизируется. Убить ее вхлам без правильной поддержки хотя бы Т4 во время применения ГР достаточно легко. Далее, от концентрации ГР очень сильно зависит уровень инсулина в крови. Ухандакать поджелудочную? Да легко. Не задумывались почему все курсы серьезных качков состоят из примерно: ААС + ГР + инсулин + Т4 как минимум.

ГР и инсулин - очень серьезные игрушки, с которыми шутки плохи. Это вам не "страшные и ужасные ААС". От ААС вы по своей дури можете схватить что-нибудь безобидное типа акне, угрей, гино снижение либидо на время (можете и надолго) и т.п. От ГР и инсулина вы можете запросто "убить" щитовидку или поджелудочную и стать инвалидом. Речь опять же идет не про терапевтические дозы для людей зрелого и преклонного возраста.

Я против применения начинающими чего-либо из описанного выше. Сначала надо научится режим соблюдать, тренироваться нормально, питаться правильно и так 3-5 лет, чтобы себя изучить. Потом можно поопбовать и ААС, если знаешь зачем и чтобы не рввать задницу, постоянно недовосстанавливаясь.

ГР в "в тренировочных дозах" - это удел людей имеющих стаж применения ААС уже 3-5 лет и, как правило, готовящихся к соревнованиям по ББ.

Den, без обид, но смысла что-либо слушать о спортфарме от человека называющего ГР стероидом, не вижу. У меня тут целый штат тренеров с заслугами до ушей, богатым жизненным опытом (в том числе и негативном) в этой сфере и т.д. Страшилки я могу и их попросить рассказать.

 

Bitok я с тобой согласен по многим пунктам))Но никто не советует здесь новичку лошадиные дозы!А в терапевтических ГР ему только поможет жирок согнать.Один хрен,без правильного питания,тренировок и режима,ему ниодна фарма не поможет.Я вот никого не уговариваю!Но когда мне надо было именно подсушится,я использовал станозолол и мне этого было вполне достаточно. Так что каждому свое.

 

Убило :::

 

Вот это золотые слова!Главное человеку набраться силы воли и терпения!Но увы у большинства не хватит запала что бы ждать хотя бы пару лет.

 

Нутк, а вы думали я тренер торгующий астероидами и митаном ))

 

Картинка жесть конечно)))