ЗОЖ или Не болей!

А запретов не было, да и фиг ей чего запретишь - мы в этом похожи. Сама, по доброй воле, напутствуемая моим добрым словом (пистолета, по заветам одного неплательщика налогов, не доставал) :
Ну и бросить любую привычку - дело нелёгкое. Такчта - респект жене.

Pipon, а Минздрав рекомендует не курить. А как бросить - это личное дело каждого.

 

Ту-104, а почему Биток навязывет-то?

И почему - неправильно? Если тебе один скажет, ты пропустишь мимо ушей, а если десять, из которых кто-то убеждён в своей правоте и сам бросил - может, ты и прислушаешься? Не ты лично, а любой из нас.

А "поучайте лучше ваших паучат" - сильный аргумент в споре, б/п

 

Ага, Pipon, а что рекомендует Минздрав для бросания этой вредной привычки? Интересно мне

Ту-104, я лично не вижу давления. Человек сам бросил, возрадовался и другим советует

 

можно развить эту тему:
Пищевые добавки, содержащие стероиды, могут вызывать плохое самочувствие и наносить вред человеческому организму. Первыми при приеме таких БАДов страдают печень и почки. Об этом свидетельствует исследование, проведенное недавно американскими специалистами.
Стероиды – вещества натурального происхождения, обладающие высокой биологической активностью. Учеными, в частности, были исследованы анаболические стероиды. Они используются тяжелоатлетами и бодибилдерами для эффективного и быстрого набора мышечной массы. Несмотря на то, что препараты популярны среди здоровых, активных мужчин, и, на первый взгляд, серьезного вреда причинить не могут, даже на физически крепких людей БАДы со стероидами влияют негативно.
Среди основных отрицательных последствий приема препаратов – недомогание, аллергия, зуд, тошнота, нарушения пищеварения, почечная и печеночная недостаточность. Клиницисты отмечают: несмотря на эффективность анаболических стероидов, следует избегать их употребления, иначе проблем со здоровьем не избежать.

или вот ещё:
Большинство анаболических стероидов обладают прежде всего гепатотоксическими свойствами – то есть отрицательно влияют на функцию печени. Поэтому такие препараты обычно принимают совместно с препаратами, улучшающими работу этого органа.
В целом, регулярный прием стероидов способствует нарушению гормонального равновесия в организме, что может привести ко многим патологиям. У мужчин они могут выражаться в снижении выработки сперматозоидов, импотенции и развитии опухолей предстательной железы. У женщин может меняться менструальный цикл, грубеть мускулатура и голос, проявляться оволосение по мужскому типу и т.п. Особенно опасным может стать регулярное употребление стероидов подростками: помимо прочего, они иногда вызывают преждевременное прекращение роста.
Кроме того, при гипертрофированном развитии мускулатуры и в связи с возрастанием нагрузок, возникает опасность разрыва связок и сухожилий.
Что касается зависимости, то анаболики, оказывая тонизирующее воздействие на организм, вызывают серьезное психологическое привыкание. Отказ от их приема после длительного употребления может привести пациента к глубокой депрессии.
А. Добровольский, врач-диетолог.


просто Карр не успел написать эту книжку?

 

Нене, жёсткий прессинг будет, когда ты придёшь к нему в спортзал, будешь жать от груди килограмов стописят, а он на последнем подходе тебе не поможет штангу снять, приговаривая про вред курения и пользу Карра :

morpax, фсё осилил. Вместо обеда взял кофия и печенек (прощай, здоровое питание) и прочёл, ога.

О! Вот уже и lz1488 среди нас, некурящих! *шёпотом* интересно, надолго?.. :

 

Во! Забыл добавить, что мне уже пятый десяток, зеркалом для того самого не пользуюсь *приложил линейку, не глядя в зеркало* 28 и растёт

Надо ж пошутить! А то чота все серьёзные и подавленные Битком-спортсменом стали, аж жуть

Дайошь былой искромётный срач! А то работать начну