Бросил курить

все вредные привычки бросил? и пищевые? и половые..а знаешь еще бегать тоже вредно...суставы разваливаются и грыжи на позвоночнике появляются..так что )))) будь на чеку)))

 

ээээ, нет. я начеку, нынешнее состояние здоровья и то которое было раньше небо и земля. Энергии море, и главное, я стал более спокойно относится к людям. Нужно было начинать раньше.

 

Мне помог Табекс
Главное хотеть бросить, без этого ничего не поможет
И если сорвешься второй раз тоже бросишь но сорваться будет намного легче

 

Просто бросил и все. С каждым днем все легче и легче. Уже и не вспоминаю что курил. Не курю 4-ую неделю.

 

вот молодец
как сторонний наблюдатель многих кто бросал, процент вновь закуривших через год примерно очень высок почему то. Чаще по пьянке или на нервяке или ситуативно на уровне кайфа на отдыхе с чашкой кофе на балконе гостишки.))) так что держись)
че с весом? Следишь? И говорят пластыри никотиновые помогают если что

 

Спасибо на добром слове. Держусь. При первом бросании закурил через год после сильной пьянки. Вес продолжаю снижать, сгоняю жир, мешает.

 

ну че ругать то себя))) может без этого могло быть и хуже
знаешь сколько "некурящих трезвых спортсменов" в молодом еще возрасте хватают инфаркты и инсульты...так что в след раз бросишь)) тем более опыт бросания есть )) будет легче)

 

Надо пересилить себя. В первый опыт меня закрыли на замок на 2 дня. На 3 день я уже не курил. В этот раз, после просмотра видео на ютюбе о составе нынешних сигарет, убедил себя бросить курить. Продолжаю убеждать себя дальше. Не думал, что у меня будут ломки от сигарет. В прошлый раз не было, в этот раз ломало суставы почти 2 дня. Ломки победил физическими упражнениями по методу Бубновского (3 упражнения для дома), делал 2 раза в день по 30 минут. Главное, было бы желание. Остальное приложится.

 

кофе и сигареты - это комбинация

 

с таким подходом и от печенек ломать будет, хорош приукрашивать, не с героина слез же

 

Даже спустя два года отказа от табака, тянет курить.
Хотя б год продержись

 

Добрый вечер. Курить сейчас не модно. Главное терпение и немного времени,и от курящих людей держатся подальше,это как магнит-пойдем перекурим,2-3 недели и будет все супер

 

При чем тут героин и печенья? Я не наркоман. Ломки в суставах были, сама брось курить и узнаешь на своей шкуре.

 

я бросил пить,курить,ругаться матом, соблазнять девченок,ходить в лес,потом подумал...на хрена мне так скучно жить))

 

это бросил и сигареты, если бросить остальное то тогда лучше

 

хотела пошутить, но с твоей сообразительностью мне это боком выйдет

 

однако странные у тебя шуточки

 

Да брось, какие тут шутки. Новоявленные адепты всегда равняют никотиновую с метадоновой зависимостью, ну во всяком случае по описываемым ощущениям