Полезные советы от Улыбки клуба

Имбирь очень богат витаминами и микроэлементами – это витамины А, В, С, а также магний, калий, кальций, цинк, фосфор, железо, натрий и многие другие полезные вещества. Так как все эти элементы натурального происхождения, то они практически полностью усваиваются организмом, и как следствие, делают его более стойким к простудным и другим заболеваниям.

Польза имбиря для мужчин также существенна, его название с китайского языка переводится как «мужественность». Эта мужская специя, улучшая циркуляцию крови, стимулирует потенцию, придает уверенность, вызывает прилив крови к интимным зонам, обновляет энергию. Постоянное употребление в пищу имбиря снижает риск заболевания простатитом, приводит в порядок тонус мышц, умственную и физическую работоспособность.
Основные лечебные качества имбиря заключаются в том, что он:
– помогает пищеварению;
– укрепляет иммунную систему;
– при артритах снимает боль;
– помогает потоотделению;
– уменьшает боль при болезнях желудка и кишечника, таких как отравление и т. п.;
– предотвращает развитие раковых заболеваний прямой и ободочной кишки;
– снимает спазмы и служит ветрогонным средством, т.е помогает выходу газов;
– поможет при тошноте, например, токсикозе или морской болезни и т. п., а также снизит болезненность менструаций у женщин;
– способствует выведению желчи и помогает образованию желудочного сока.

 

Принятый внутрь имбирь, прежде всего, начинает воздействовать на слизистую оболочку желудка. Если слизистая оболочка раздражена, эрозирована или на ней есть язвы, то имбирь, безусловно, усилит эти процессы. Поэтому имбирь противопоказан при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, любые опухолевые процессы также являются противопоказанием для его приема, так как имбирь будет стимулировать рост опухолей.

Так же, как и в желудке, слизистая оболочка кишечника может быть раздражена, воспалена или покрыта язвами (различные виды воспаления кишечника – энтериты и колиты). Прием имбиря усилит раздражение стенки кишечника и образование язв. Не стоит принимать имбирь при геморрое, особенно, если он протекает с частыми кровотечениями. Любые кровотечения (в том числе маточные, частые носовые) являются противопоказанием для приема имбиря – кровотечение может усилиться.

Противопоказан имбирь при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), так как будет стимулировать секреторную деятельность клеток печени, а это очень вредно, когда эти клетки находятся в состоянии раздражения, а иногда и некроза (отмирания). Камни в области желчевыводящих путей также являются противопоказанием для употребления имбиря – камень начнет проходить по желчным путям, но затем застрянет и это может потребовать даже оперативного вмешательства.


Нельзя принимать имбирь при высоком артериальном давлении, при инсульте, инфаркте миокарда или при ишемической болезни сердца.

Имбирь традиционно принимают в первой половине беременности для снятия таких симптомов токсикоза, как тошнота, рвота и слюнотечение. А вот во второй половине беременности к имбирю стоит подходить осторожно, так как он может способствовать подъему артериального давления, а это очень опасно для беременной женщины. Во время кормления ребенка грудью имбирь также нужно принимать с осторожностью, так как он выделяется с молоком матери и может вызвать перевозбуждение и бессонницу у ребенка.

Не принимают имбирь при высокой температуре – это может поднять ее еще выше. Поэтому при вирусных инфекциях, протекающих без повышения или с небольшим повышением температуры, прием напитков из имбиря рекомендуется, а, например, при гриппе с высокой температурой, поражением мелких кровеносных сосудов и склонностью к кровоизлияниям – нет.

Вызовет имбирь и сильное раздражение кожи при кожных заболеваниях, а также обострение хронических кожных процессов. Аллергические процессы и индивидуальная непереносимость также являются противопоказанием для приема имбиря.

 

Чем может помочь имбирь при артрите? Нипанятна...

 

может наружно
в тайские мазилки входит имбирь

 

Так и капсикам поможет, только не помощь это, а отвлечение...Причину надо искать, а не заниматься поиском чудесной таблетки (травки, напитка..и т.д.)

 

Жанна, так отвлечься иногда, неплохо!

 

Так ведь есть способы поинтереснее чем разогревающие мази, нет?!

 

Есть, однозначно!

 

ну и к чему имбирь тогда, разве что к ролам...

 

А я , кстати, люблю имбирь, и везде его пихаю

 

везде - это как? и ты затейник оказывается!

 

Да, я такой

 

сильно- то не налегай на имбирь: я там писала выше про риск для слизистых...

 

а я и не налегаю, а то щипить

 

нене, ты уж определись: то ли везде пихаю, то ли не налегаю...

 

Скажем так: везде пихаю, не налегая

 

ну тогда ладно, я за тебя спокойна

 

В холодное время года многие из нас сталкиваются с большим количеством проблем с волосами. Под воздействием неблагоприятных погодых условий они становятся ломкими, сухими, теряют блеск, а ведь каждая из нас хочет и зимой оставаться прекрасной.

Эффективное средство для восстановления волос.
Экстракт авокадо - лучшее оружие в войне с секущимися кончиками и ломкостью волос. Сделайте простую домашнюю маску: немного подогрейте и смешайте 2 ложки оливкового масла с 2-мя ложками кокосового, добавьте перемолотую мякоть спелого авокадо (должна получиться кремовая масса). Нанесите смесь на волосы, избегая корней. Накройте целлофаном, а сверху полотенцем и держите не меньше 30 минут. Тщательно промойте волосы теплой водой с шампунем

Средство для роста волос.
Рост волос ускоряет обычная горчица: она “припекает” корни, усиливая кровообращение в коже головы. Вот рецепт самой быстродействующей маски с использованием горчицы: 2 столовые ложки горчичного порошка смешать с 2 столовыми ложками горячей воды, 2 столовыми ложками оливкового масла и 2 чайными сахарного песка. Добавить яичный желток и хорошенько взбить. Нанести смесь на корни волос и кожу головы, накрыть голову целлофаном и толстым полотенцем. Ждать от 15 минут до одного часа – сколько сможете выдержать. Маску стоит использовать 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев

Пивные дрожжи являются эффективным домашним средством по уходу за волосами. Дрожжи полезно применять не только наружно, но и внутрь. В них содержится ряд незаменимых аминокислот, витамины группы B, D, E, K, полезные микроэлементы – магний, кальций, медь, цинк, марганец, железо, фосфор. А также рибонуклеиновая кислота, предупреждающая старение. Пивные дрожжи при домашнем приеме внутрь ухаживают за волосами, способствуют их росту, а также устраняют угри и прыщи. Они немного стимулируют аппетит. Поэтому чтобы не поправиться, нужно проявить силу воли и оставить прежним размер порций. Таблетки для приема внутрь можно приобрести в аптеке.
Несколько рецептов масок на основе пивных дрожжей:
- Пивные дрожжи (спросить в аптеке или в магазине от местного пивзавода) положить в стакан теплого молока, добавить два яйца и немного оливкового масла. Втереть, через 1.5-2 часа смыть.
- В стакан кефира добавить 1с.л. пивных дрожжей, выдержать в теплом месте, чтобы забродило. Кефирная маска наносится на полчаса.
- Луковая маска с добавлением репейного масла, соли и пивных дрожжей: сок большой луковицы смешивается с 1/2ч.л. поваренной соли, 1/2ч.л. репейного масла, 1с.л. разведенных в теплой воде пивных дрожжей. Состав наносится на 15-20 минут, после чего смывается.

 

имбирь исключила из рациона

 

Пожрать есть чего?)