как потолстеть?

Понаписали человеку ))) сходи к докторам проверь гармоны свои , плохо не будет ! Не хочш жрать креветки и пиво , и пить проты ! Поешь метана месяц , андрогены не отменял никто будет тебе счастье )

 

попробуй недельку две поголодать.а потом питайся,как и раньше.вес наберешь гарантирую.только питаться нужно не фастфудом!

 

+ гармоны

 

а у нас все наоборот! чтобы такое съесть чтоб похудеть! и вообще, мне бы ваши проблемы!:слушайте вот только не надо советовать человеку гармоны, это редкостная гадость и как себя организм поведет хз! "плавала знаю" лучше всего что то вроде здорового образа жизни и всего лишь ПРАВИЛЬНОГО питания! а если конституция организма такая, то хоть слона съешь толку мало! )) tory:

 

Радуйся!:yahoo:Если нет онкологии,то организм имеет хороший природный метаболизм(сжигание жиров).И расслабтесь:beach: ,а то посадите эндокринную систему,сами не обрадуетесь:mad:.

 

Да женись -))

 

диван, пиво, булки, печенюшки,телек, диван, пиво, вобла, печенюшки, булки, телек..... возьми отпуск и в таком режиме месяц, прибавишь 15 кг.

 

Ден,согласны +1:

 

метан тебе в помощь! в терапевтических дозах.
жениццо не помогает, сам пробовал (24 года, 168 см, 60 кг). жрёшь сытно - из-за этого не много. пока в академии учился лопал оч много (полкило пилименей было на раз и то потом че-нить точил, плюс оч люблю хлеб и четверть буханки за раз - норма), 1-3 курс у нас казарма, время цуко голодное, но режим - а это многое. парни на КМБ умудрялись набрать вес.
посмотри фотки отца и всех дедов в твоём возрасте, если такие же - то сиди на попе ровно и не парься. (= гены - они такие, им пофиг!

 

Советчики, что вы пишите? не знаете, лучше помолчите... пиво, креветки, пельмени, метан... а че анаболики не предложили? может еще пару кубиков в мышцу колоть сразу после трени предложите.....

после ваших советов парень будет худой как скелет, а растолстевший живот будет такой, что писюн видно не будет... думаю Майкл Вам спасибо не скажет...

толстеть, а точнее набирать массу и наращивать мышцы надо с умом.

 

дабы вы знали, ув. Shaggy, метан улучшает усвояемость белка. и если не жрать его горстями, то ничо страшного и вредного не произойдет. и хрен стоять будет как всегда. плюс 3 кг за месяц лично, если бы тренировался хоть как нить - 5 было бы, к гадалке не ходи. и пуза никакого!

вот это - самый дельный совет. а то товарищ наслушается и станет без башки всё че тут написали выполнять.

 

дык он написал хочу быть толстой плюшкой .. а не набрать мышЫцев кучу:

 

+ Стопицот! Никаких стимуляторов, только естественным путем! Майкл, не слушай "химиков"!

 

может те марихуану в малых дозах принимать и холодильник будет всегда пуст!

 

да мля чё разводить , иди в зал , возьми тренака, скажи массу хачу, и будет те аппетит и будешь расти правильно! я всё таки за то чтоб медика пройти первоначально ! метан шметан я шутканул канешн! Генетика - мля пол страны сидит смотрит на свои +30кг и думает, "Против генетики не попрёшь" и дальше фигачат фаст фуд ! бошкой еси к делу подойти , почитать литературы умной, посоветоваться с людьми, и всё будет тип топ .

 

А зачем ты хочешь потолстеть?
Солиднее хочешь быть?
Солидность не в в весе тела - а в весе души!!!

 

Я тоже думаю, что лучший вариант это спортзал, есть пример: в тренажерку к нам ходил один мужик, в возрасте где-то 40+, ну не умею на глаз определять, худющий, кривенький, а живот практически юбкой на бедрах повис, занимался он с инструктором. Я уж и не знаю, чем его подкармливали и поили, но буквально черз 1,5 года он таки приобрел форму. Шварценегером не стал, но мыщцы появились, живот подятнулся, в плечах распрямился.
Так что в зал!)))

 

Ага, у меня друг, двухметровый дистрофант, чуть болше года в спортзал ходит, такой квадратный стал))
Ещё один способ 100%-й потолстеть вспомнил! Пообедай недельку в "Му-му" поплотнее, результат круче чем от макдака!))

 

рост 192см:,вес 80,24 лет:

:: ллучшее средство от похудания?!? наоборот еще больше похудею

хорошо бы в отпуск.Но не получаеться.За три года в этом сентябре впервые ушел в отпуск.И весь отпуск ремонтом занимался):

 

Это не легко отказаться от привычного образа жизни))надо просто потихоньку стремиться, в один день перевернуть все невозможно!
Короче надо задаться целью!